碗豆粥

　　此粥有下乳的作用。適于產后乳少者食用。

　　原料：

　　豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。

　　制作：

　　1、豌豆洗凈；排骨洗凈，剁成小塊。

　　2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆爛熟，放入精鹽調味即成。
　　
　　特點：

　　豌豆面爛，豬排骨鮮香適口。