經(jīng)常有媽媽來反映寶寶咳嗽、流鼻涕長時間不見好，不知原因何在?需要提醒大家的是，除了免疫力低下會導致反復感冒外，如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶長時間吃藥后咳嗽、支氣管炎、打噴嚏和流鼻涕等不見好轉(zhuǎn)，那么就要考慮是否因呼吸道過敏而引起這些貌似“感冒”的癥狀;否則孩子會被過度地喂錯藥，而與此同時真正的問題又沒有解決。呼吸道過敏常是由空氣中的過敏原導致的，其中最為常見的過敏原是塵螨。
塵螨過敏你知多少?
盡管室內(nèi)存在各種過敏原，但塵螨絕對是引起過敏最為常見的那種。事實上，真正引起過敏的并不是因為吸入了螨蟲，而吸入了螨蟲排泄的廢物(一個螨蟲一天可以制造約20個廢物微粒，1克灰塵中，可以存在100000個這樣的微粒)以及螨蟲的尸體，所以即使吸入的螨蟲已經(jīng)死亡，但它們?nèi)匀粫疬^敏癥狀。這些物質(zhì)就被稱為“塵螨過敏原”。
Q：濕度跟塵螨有何關(guān)系?空氣中也有塵螨嗎?
A：塵螨喜歡生長在溫暖潮濕的黑暗環(huán)境中，室內(nèi)濕度在50%以上時，塵螨在你家存在的可能性將達到99.9%。塵螨為微小生物，如針尖大小，肉眼看不見。在屋塵中有大量塵螨生長。
Q：哪些地方容易招惹塵螨?
A：塵螨喜歡以人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑、毛發(fā)維生，所以它可能存在的地方就是臥具和衣物中。床褥、枕頭、地毯、窗簾、毛絨玩具和沙發(fā)中最多，不常洗的衣服中也易孳生。
去螨方法你知多少?
1、 注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗頭、洗澡、換洗衣物。
2、定期對居室進行全方位清潔，包括各類紡織品、家具、地面、書籍、空調(diào)過濾網(wǎng)等。床單、枕套、被套等用品應定期用55℃以上的熱水洗滌，或使用能去除螨蟲的專業(yè)洗滌劑清洗床品，以去除螨蟲及其它過敏原。
3、選擇具有防螨功能面料制成的床品，可將螨蟲和人體脫落的皮屑隔絕開來，使螨蟲失去賴以生存的食物來源而死亡，并且螨蟲尸體及其排泄物也無法透過防螨功能面料進入空氣引發(fā)過敏。（特別提醒：如果你家寶寶患有過敏癥，請使用可清洗的被褥，洗后要及時高溫烘干。請不要曬被子并拍打，防止粉塵及螨蟲的尸體、排泄物飛揚或浮于被子表面，加重寶寶過敏。）
4、 寶寶的毛絨玩具要經(jīng)常清洗。用熱水燙，然后放在太陽下徹底曬干。
5、減少使用織物地毯，經(jīng)常清潔除塵，發(fā)現(xiàn)掉落食物殘渣時更要及時清潔，必要時撤掉地毯。如給寶寶開辟游戲空間必須使用地毯時，建議選用易清潔的環(huán)保地墊。
6、 盡量選用木質(zhì)、瓷磚、塑料及皮質(zhì)表面的家居用品，地面最好是可以拖洗的木地板，以避免積聚塵螨。
7、保持浴室清潔干燥，洗澡后清潔地面積水病開窗透氣;飯后立即清潔廚房，不留食物殘渣過夜，不留油污水漬在操作臺。定期清理消毒。別忘記連冰箱一起清理。
8、做好寵物的衛(wèi)生清潔，房間的除塵、空氣凈化，接觸寵物后洗手。如果寶寶已經(jīng)有過敏癥狀，媽媽們需要考慮是否暫時將寵物寄養(yǎng)在別處。
9、 在家中備上一個濕度計，用空調(diào)或空氣凈化器的除濕功能將濕度控制在35%-40%之間，有效抑制螨蟲、霉菌孳生。
10、 打開窗戶，加強通風移除過敏原。
11、專業(yè)的空氣凈化器采用HEPA過濾網(wǎng)及紫外線殺菌技術(shù)，能將空氣中超過0.5毫米及肉眼不可見的細菌、塵螨等過濾掉，避免它們繼續(xù)在空氣中循環(huán)，這種凈化大都是徹底、有效的。
12、均衡營養(yǎng)，提升寶寶的免疫力才是王道。寶寶的免疫力很大程度上取決于平時攝入的營養(yǎng)是否足夠且均衡。所以媽媽們應該在寶寶平日的飲食上多下功夫，保證寶寶每天攝入均衡的營養(yǎng)元素。除了膳食補充外，還可以為寶寶選擇一些額外的營養(yǎng)素作為補充。比如一些國際化大品牌的營養(yǎng)素。營養(yǎng)素的含量應豐富，以保證孩子多種營養(yǎng)元素的均衡，讓寶寶的健康升值，如善存小佳維等產(chǎn)品都是不錯的選擇。
