新媽媽提高母乳質量又有高招了，你知道嗎？ 　　1、 每天早晨要喝些新鮮的純果汁，這樣可以補充你體內的維生素。 　　2、 要多吃些谷類食物、水果等小零食，從而不斷補充你的熱量。 　　3、 只要感到餓，就要吃點東西...

　如今的“月子”已經(jīng)不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據(jù)自己的愿望和經(jīng)濟實力為產(chǎn)后這重要的第一個月做出更舒服的選擇。 　　解決方案一：因為家人無暇照顧我，所以選擇了月子賓館。 　　有專業(yè)...

我國民間流傳著產(chǎn)婦在月子里不能刷牙的說法，這個說法沒有科學依據(jù)，一個人在任何時候都應注意口腔保健。 　　據(jù)科研人員測定，在人體的各個器官中，要數(shù)口腔里的細菌最多。細菌種類就多達250至300種，正常人每毫升唾...

　1.清潔衛(wèi)生：分娩前，即用植物油（橄欖油、麻油、豆油）或礦物油（石蠟油）涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂水和熱水洗凈。產(chǎn)后即可開奶，每次喂奶前，先洗凈雙手，然后用溫開水或2％硼酸水擦凈乳頭...

1.豬肝適合在早上、中午食用。 　　2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產(chǎn)婦有療效。 　　3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。 　　4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治療產(chǎn)后憂郁癥。 　　5.紅蘿...

市場：催生專業(yè)月子服務 　　jacky擔任某外企的全國市場專員，他幾乎每周都要出兩次差，收入豐厚但在家的時間特別少。太太的預產(chǎn)期是10月15日，太太如期生下了一個可愛的女兒，在醫(yī)院住了三天后，在同時期生孩子的另...

鏡頭聚焦：一本難念的經(jīng) 　　在今天的獨生子女社會中，對于許多雙薪家庭的父母來講，既想把孩子照顧得好，又無法自己在家賦閑專職帶寶寶，這樣選擇一位適合照顧孩子的人，顯然是件重要且不易的事情。 　　一些年輕...

中國傳統(tǒng)的坐月子和一連串的“不”相關，不洗臉、不梳頭、不刷牙、不看書、不下地、不出門……歐美的媽媽產(chǎn)后的生活輕松又隨意，寶寶一出生，就帶著新生寶寶一起外出購物、散步；新媽媽照常梳洗打扮，美麗依然；如果...

坐月子是新媽媽的頭等大事，也是人生重要里程碑，做媽媽的經(jīng)歷從此開始。但是怎樣才能把月子坐好，不留遺憾呢？“只吃不動”就能把月子坐好嗎？“掉以輕心”會不會留有“后遺癥”呢？我們來聽聽專家對坐月子的建議吧...

剛出生的寶寶帶來的最大麻煩并不是體力上的勞累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨無辜的寶寶了。與其做這種無用功，不如試一試這些新爸爸新媽媽的寶貴經(jīng)驗，讓自己也能夠神采奕奕，心情舒暢。 　　預留奶水喂寶...