初為人母，很多朋友在剛開(kāi)始的幾天都會(huì)有各種不適應(yīng)。漲奶就是其中之一，如果得不到及時(shí)處理，也可能引發(fā)乳腺炎。不過(guò)，如果按照下面的方法及時(shí)處理，相信多數(shù)產(chǎn)婦都能輕松...
聰明的現(xiàn)代女性都知道，要兼顧孕期寶寶健康與產(chǎn)后自己的身材快速恢復(fù)，懷孕時(shí)的飲食是關(guān)鍵。如何既保證營(yíng)養(yǎng)又不過(guò)量攝取？怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明？對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)師們異口同聲地說(shuō)：“只要一如往常力求飲食均衡，...
多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者經(jīng)過(guò)治療或適當(dāng)干預(yù)后會(huì)有較好的預(yù)后，對(duì)孩子不會(huì)造成嚴(yán)重的不良影響。 目前，治療產(chǎn)后抑郁癥的主要方法： 1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、盡量避免不良生活壓力或者負(fù)面事...
要留意一些你以前可能沒(méi)有注意到的抑郁癥病史，主要看你的整個(gè)發(fā)展歷程，包括青少年時(shí)期和成年時(shí)期，檢查一下是否有明顯的過(guò)分憂慮和抑郁影響到你的行為的情況出現(xiàn)。 雖然產(chǎn)后抑郁癥有可能發(fā)生在每個(gè)產(chǎn)后媽媽身...
孕期就應(yīng)該注意做好心理準(zhǔn)備，以便產(chǎn)后能夠及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，使自己適應(yīng)各種變化，避免發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。 醫(yī)學(xué)研究表明，懷孕期間雌激素和孕激素水平增長(zhǎng)10倍。但在分娩72小時(shí)后，雌激素和孕激素水平迅速恢復(fù)到...
在最初的10到19天內(nèi)，初為人母的婦女因心理疾病就醫(yī)的是有生育經(jīng)驗(yàn)的婦女的約七倍。和沒(méi)有孩子的婦女相比，初為人母的婦女因心理疾病就醫(yī)的是其四倍。初為人母的婦女接受門診心理治療的也比較高。 一項(xiàng)產(chǎn)后心理...
心理學(xué)家指出，生孩子是社會(huì)生活中可引起較強(qiáng)烈精神反應(yīng)的刺激之一，面對(duì)刺激，人體會(huì)出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化。懷孕期間雌激素和孕激素水平可增長(zhǎng)10倍，可在分娩后72小時(shí)迅速恢復(fù)到孕前水平。在這種生理...
剛生完寶寶的產(chǎn)婦，情緒上會(huì)有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛(ài)哭、消沉、悲觀失望、感覺(jué)疲憊、食欲差，常無(wú)緣無(wú)故或因一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣，或責(zé)備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂(lè)，這種情況是產(chǎn)婦表現(xiàn)出...
研究顯示，50%—75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段“Babyblues(嬰兒抑郁)”，多數(shù)女性征兆不明顯或轉(zhuǎn)瞬即逝，性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10%—15%的新媽媽這種情況變得很強(qiáng)烈，其歸因是...
產(chǎn)后憂郁癥是什么？相信很多做丈夫的人都對(duì)此不甚了解！但是一年前北京市一位患有嚴(yán)重產(chǎn)后憂郁癥的女子在地鐵站臥軌身亡的轟動(dòng)性事件，卻給那些做了父親或?qū)⒁龈赣H的人敲了一記警鐘，產(chǎn)婦并非只在產(chǎn)前是個(gè)寶，產(chǎn)后...
