不能承受的愛！剛接診了一個3歲多雙下肢關節腫痛的孩子，查體雙踝關節腫脹觸痛，問了病史，才知道患兒從1歲多至今3年多每天喝2碗燉湯，曾因腿痛查尿酸值五百多……

 

　　同樣為人母的她，看著孩子痛風發作心疼不已。她提醒廣大家長：不要給孩子盲目進補，有時這些“沉甸甸的愛”會成了傷害！

 

　　要知道，小敏并不是低齡痛風的個案。隨著人們飲食結構的改變，以往被視為“老年慢性病”的痛風，近年來在兒童中的發病率也急劇上升……

 

　　案例回放 吃碗豆腐花后，腳痛走不了路

 

　　可愛的小敏（化名）是家里的掌上明珠，自打她出生以來，家里人都變著法子來疼愛她，細心照顧她的飲食起居。為了給她補充營養，小敏的爺爺奶奶更是不厭其煩地花時間、花心思燉不同的湯水。所以，小敏從1歲左右開始，每天都喝2碗老火湯。

 

　　近半年來，小敏曾出現過幾次“腳痛”癥狀，但家里人都沒往痛風方面想，加上她休息后便有所好轉，所以誤以為是外傷，沒有過于重視。

 

　　直到11月16日晚，小敏吃了一碗豆腐花后，又出現了“腳痛”，兩個踝關節又紅又腫，一碰就痛、走不了路，哭鬧不止，家長這才帶她到惠州市中心人民醫院急診兒科就診，結果發現是痛風所致！

 

　　醫生說，其實小敏的爸爸也患有痛風，對小敏來說，家族遺傳已是高危因素，而每天兩碗的老火湯則是“催化劑”，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出現痛風。當天吃的豆腐花也屬于高嘌呤的植物蛋白，所以成了她痛風發作的導火索。目前，她正在完善相關檢查，并接受住院治療。

 

　　現象聚焦4大因素導致兒童和青年痛風高發

 

　　“痛風如今已是常見病、多發病，我們在門診幾乎每天都有接診到，年齡從5歲到90歲不等。”張雪珍醫生介紹說。近年來，因為人們生活水平提升，飲食結構改變，所以高尿酸血癥患者也隨之激增，其中不乏兒童。

 

　　張雪珍說，營養過剩、愛喝飲料、肥胖、有家族史等四個因素是導致兒童、青年痛風的最常見因素。比如營養價值高的深海魚、海產品、牛肉、羊肉等食物都是高嘌呤食物，還有酒精、海產品、動物內臟、紅肉（如牛肉、羊肉）及老火湯等。還有很多孩子喜歡喝的碳酸飲料或功能性飲料，大量攝入后也會使尿酸生成增多。

 

　　醫生提醒兒童應均衡飲食 適量運動

 

　　有過痛風經歷的人都知道，痛風發作時的“切膚之痛”會讓人苦不堪言，更何況發生在耐受力較差的孩子身上，簡直是“會呼吸的痛”。

 

　　更讓人揪心的是，兒童痛風會誘發很多的疾病，比如腎臟疾病、心腦血管疾病、關節疾病等，尤其是關節紅腫疼痛會影響兒童骨骼的健康發育，還可能會導致肢體癱瘓。

 

　　家長該如何預防？張雪珍建議，首先要注意均衡飲食，避免進食過多高嘌呤食品和果糖飲料、甜食等。如果想給孩子補充營養，可以偏向優質蛋白的攝入，如豆類、奶制品、雞蛋、淡水魚、白肉（豬肉、雞肉等）。

 

　　當然，烹煮時要注意少油、少糖，以蒸、炒為主，少煎炸，少調料。水果可以選擇含糖量沒那么高的櫻桃、獼猴桃、西瓜、楊桃、枇杷、番石榴等。

 

　　同時，要注意多運動、多喝水，促進尿酸的排泄。建議每天保證2000ml左右的飲水量，每天保證30分鐘以上的體育鍛煉。