1.納入常規(guī)訓(xùn)練

　　一定要讓寶寶學(xué)會(huì)用杯子喝水嗎？寶寶多大之后就應(yīng)該像大人一樣用杯子喝水呢？據(jù)鄭美香老師介紹，用杯子喝水是寶寶成長過程中必要的生活常規(guī)訓(xùn)練之一，建議照顧者配合寶寶的生理發(fā)展腳步，時(shí)機(jī)一到就訓(xùn)練寶寶使用杯子來取代奶瓶。

　　2.掌握關(guān)鍵期

　　一般而言，寶寶出生后滿6個(gè)月、可以坐起來、能夠自己使用雙手握緊奶瓶或奶瓶握把時(shí)，就可以給寶寶提供練習(xí)用杯子喝水的機(jī)會(huì)，以免錯(cuò)過了寶寶想要自己做做看的關(guān)鍵時(shí)期。隨著寶寶漸漸長大，他會(huì)越來越依賴奶瓶，容易對(duì)學(xué)習(xí)用杯子喝水及戒斷奶瓶形成阻力。而訓(xùn)練寶寶使用杯子，不僅可以加強(qiáng)寶寶肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，還能有效培養(yǎng)寶寶的自信心。

　　3.按照比例沖泡奶水

　　寶寶需要額外增加水分的攝取嗎？據(jù)陳怡玲醫(yī)師介紹，0～6個(gè)月寶寶的主要水分來源仍然是母乳或配方奶。就算是喝配方奶的寶寶，只要照顧者按照配方奶與水的比例來合理沖泡奶水，不要過度稀釋或沖泡得太濃，寶寶的水分?jǐn)z取一般也能夠滿足身體所需，而且不會(huì)造成電解質(zhì)不均衡、發(fā)生水中毒的問題。