秋冬季節(jié),天氣多變,正是感冒的高峰期,準(zhǔn)媽媽們感冒了如何治療?下面介紹幾種食療方法:

風(fēng)寒型感冒

★癥狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
★治療的藥茶粥品：

姜糖茶

生姜3-5片（洗凈切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

四神湯

荊芥13克、蘇葉7.5（洗凈）、生姜10克，煎煮5分鐘后，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內(nèi)分數(shù)次服用。

神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。