孕婦對病菌抵抗力下降，而胎寶寶又將在母體里呆上10個月之久，那么，孕媽咪如何給寶寶一個安全舒適的環境？當然，只有做好預防工作才是保證母子健康的的關鍵。要預防，就先要看看是什么原因讓孕婦患上感冒，檢查生活中哪些行為習慣易誘發感冒，從源頭抓起，斷絕感冒來襲的途徑，因此，小編為你整理了以下易引發的感冒的幾種行為，可在孕期生活中多加注意。

　經常掏鼻孔容易得感冒

　　鼻子是人體呼吸系統中一個重要器官。鼻腔內有鼻毛、鼻黏膜及鼻黏膜分泌的黏液鼻涕。鼻毛、鼻涕看上去是廢物，但它們卻是人體防御機制中的一部分。經常掏鼻孔，很容易損傷鼻毛、鼻黏膜，甚至造成出血、糜爛，這無疑就直接削弱了鼻腔的防御機能，極易誘發感冒。

 　飲食不當

    　醫學研究表明，感冒與飲食習慣有關。經常嗜食咸者會影響唾液分泌，口腔內深菌酶的含量相應減少。同時，食鹽中的鈉具有較高的滲透性，對口腔和咽部上皮細胞的防御能力有抑制作用，使體內干擾素等抗病因子的產生受到影響，感冒病毒等病原微生物則會乘虛而入。

   睡眠不足

    　中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調兩氣，減少感冒的發生。

   足部受涼