Q：我現(xiàn)在懷孕80天了.醫(yī)生關照多喝牛奶.可我一喝牛奶就拉肚子.咨詢醫(yī)生后又改買了安嬰樂(專門針對乳糖不耐受嬰兒所用的)奶粉.可喝后照樣拉肚子.請問我該怎么補鈣?三個月以后是否可以吃鈣片補鈣?該用什么樣的鈣片比較好或者是什么牌子的比較好?謝謝

A：可服一些蝦皮、貝類、魚骨等食品，也可服些酸奶，補鈣應從孕3個月以后開始。常用的鈣片鈣爾奇D、凱斯力D等。