防中風(fēng) 　　土豆中含有豐富的B族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋 白質(zhì)，能預(yù)防心血管疾病。與...

　青年夫婦在準備懷孕前要戒煙戒酒保持身體健康，女士在懷孕期間要保證有充分的營養(yǎng)，這樣才能生出一個健康的孩子。除此之外，還有哪些營養(yǎng)物質(zhì)會影響胎兒的頭腦發(fā)育呢？生理學(xué)研究給我們提供了明確的答案：膽堿具有...

　　很多孕婦都習(xí)慣于在知道懷孕后再補充營養(yǎng)，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質(zhì)往往從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了。這就對父母精子和卵子的質(zhì)量以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...

　　一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養(yǎng)；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養(yǎng)素補充，對維生素、微量元素和礦物質(zhì)的需求是非孕期的1.8倍，營養(yǎng)素充足的母親其胎兒...

　　看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦!這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢!攝取適當營養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關(guān)哦，所以本文就...

　　老一輩人喜歡男孩因為可以延續(xù)家族香火，而現(xiàn)在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫(yī)學(xué)上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經(jīng)常提起的幾個...

　　想生寶寶少吃豆　　英國倫敦國王學(xué)校提出一種新的說法：想要生寶寶，就別吃大豆。他們認為大豆中所含的金雀異黃酮(Genistein)會破壞精子，影響精子游向卵子的“到達率”。如果女性準備生寶寶，應(yīng)該避免吃太多大豆...

　　我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？　　非常重要。因為營養(yǎng)對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習(xí)慣會降低精子的數(shù)量和質(zhì)量，例如經(jīng)常喝酒會使懷孕變得很困難。不育癥對男性和女性是同樣重要的...

　　飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法：　　　　* 準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調(diào)整。　　如果越早行動起來，你懷孕的機率越...

　　　每對父母都希望生出一個健康聰明的孩子。誠然，這與孕期營養(yǎng)有很大關(guān)系，但只關(guān)注孕期的營養(yǎng)還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應(yīng)該從孕前就注意營養(yǎng)充電，也就是說注意日常飲食和營養(yǎng)攝取，這樣才會使精子和卵子...