將100萬名德國吉普賽人送往奧斯維辛集中營殺害，僅1940年就用瓦斯殺害了7萬名精神病病人。在以后的幾年里，有10萬名精神病人死于饑餓和感染，直到演變成后來的大規模屠殺猶太人的行動。不難看出，人類在實行優生的過程中，走過了一條曲折、充滿血腥的道路。
2000年，國際上由包括我國在內的6個國家，合作破譯了人類基因的組成密碼，為人類的優生提供了新的條件。但是人類的遺傳狀況、基因變化可受許多因素影響，如輻射、環境污染、突變、生殖年齡等。這些因素本身也會相互影響，它的變化與我們的希望并不一致。這些都是急需遺傳學家、優生學家研究的課題。
因此，我們要客觀、理智地對待優生，既不要抱不切實際的幻想，又不能有無所作為的念頭。近年來國家又頒布了不少法律、法規，逐漸把優生優育工作法制化，規范化。這是一個國家文明進步的表現。每一對夫婦只要遵循優生的要求、方法去做，便能達到優生的目標。
1.制定優生方面的法律。我國已在婚姻法等有關法律中規定禁止近親結婚，禁止未經治愈的麻風病人或其他在醫學上認為不應該結婚的疾病患者結婚等等，使優生有一個法定的標準。眾所周知，兒女酷像父母，孫兒、外孫又酷像子女，這種遺傳特征說通俗一點就是“種瓜得瓜，種豆得豆”，從遺傳學角度來看是完全符合科學道理的。對于相同一個祖先的親族來說他們的遺傳因子是非常相似的，親緣關系越近，存在相同的遺傳基因的可能性就越大，也就是說，子孫的細胞中只有同時存在著來自父母的、相同的、有缺陷的遺傳基因才更容易發生遺傳病，也就是說更容易把父母雙方的缺陷集中暴露在孩子身上。而如果只有父母一方有遺傳病基因，另一方基因正常時則不容易表現為遺傳病，因此近親結婚所生的子女，遺傳病的發病率也就明顯地升高，而且，這種機會不單是成倍地增加，有時甚至是正常人的許多倍。所以，只有避免近親結婚，才能減少遺傳病的發生。同樣有些傳染病患者在沒治愈之前結婚則一害配偶，二害下一代，不利于民族素質的提高。
2.實行婚前檢查。婚前檢查是優生的重要內容，主要是對男女雙方在結婚登記之前進行詢問，身體檢查，包括實驗室和其他各種理化檢查，以便及時發現不能結婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供當事人婚育決策時參考。
3.選擇最佳生育年齡和受孕時機，為胎兒各方面的發育創造人為的“天時、地利”條件。
4.進行早孕指導，做好孕期保健，使胎兒健康地孕育成長。
5.遺傳咨詢。遺傳咨詢是指在生了一個異常兒之后，應對孩子進行必要的檢查，搞清是否患遺傳病。如果是遺傳病，醫生則要根據詳細病史，家譜分析，體檢及化驗等明確這類疾病再現的可能性有多大，有無產前診斷的方法，然后再決定是否可生第二胎。
6.開展產前診斷。在妊娠期間，用各種方法了解胎兒的情況，預測胎兒是否正常或有某些遺傳病，以決定胎兒的保留與否。對個別的遺傳病還可以通過新生兒篩查加以控制，如先天性甲狀腺功能低下、苯丙酮尿癥等，這兩種遺傳病如能在新生兒時期及時查出，采用藥物或食物治療就可以使孩子發育正常，否則隨著病兒的年齡增長將來會成為白癡。
7.避免有害環境，如大氣、飲水、電磁輻射以及其他化學物理因素等對胎兒的危害和影響。
8.加強孕期營養，保持良好的精神心理狀態，適當活動和鍛煉，在輕松、恬靜、舒適的環境里孕育胎兒。。
9.夫婦學習有關胎教的知識，積極給予未出世的寶寶以各種有益的刺激，在良好的環境中孕育胎兒。夫婦可學習一點教育學、兒童心理學、遺傳學、婦產科學、性醫學、社會學和營養學等科學的知識，指導自己孕育胎兒，減少盲目性，增加自覺性。
