睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因為只有熟睡之后，體內才能分泌較多的生長激素。而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦...

人的生長發育有兩個高峰，一是嬰兒期，另一個就是青春期。在青春期快速生長階段創造各種有利于生長的環境條件，無疑能促進生長潛力的發揮。其中充分的營養、合理的體育運動以及充足的睡眠是促進生長的三大要素。 　　...

人的身高增長主要依靠腿部的長骨生長。在成年以前，長骨中間部分堅硬的骨干和骨兩端松軟的骨骺之間有一層軟骨，叫作骺軟骨，軟骨細胞不斷生長，形成新的軟骨，而靠近骨干部位的軟骨長成了骨組織，這樣骨骼就逐漸變長...

可描繪寶寶的生長曲線，通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好；如果曲線方向水平表明父母要引起注意；如果曲線方向向下表明身體異常，要趕快查出原因。 　　1.先按公...

晚上8點半了，2歲的馬強要把所有的毛絨玩具在他的床腳下擺成一排，就好像站崗的小士兵，守護他入睡。呀，小刺猬沒有在，媽媽趕緊到處去找。 　　再看看5歲半的麗麗，她正耐心地等待爸爸來講故事。今天要接著講昨天沒...

有位19個月的兒童，每到半夜2-3點鐘醒來要成人陪他玩1個多小時再睡，否則大哭不止。說道理，他似懂非懂，但只要有一個成人看他搭積木就行了。為減少對家人、鄰居的影響，不得不“犧牲”退了休的外婆陪伴他。 　　又有...

孩子夜間睡覺不適可出現哪些表現？該怎么辦？　　小兒的睡眠安靜與否，和他的發育及健康狀況有密切的關系。當小兒不適時，常見有以下癥狀�！　∫�、入睡后面部向下，屁股高抬，俗稱：“趴著睡”。祖國醫學認為，“心...

孩子長到快２歲了，家長發現他越來越難入睡，必須大人在旁邊哄著、拍著，要不然嚇唬著才能入睡，嚴重地干擾了父母的工作和休息。 　　小兒不易入睡原因是多方面的。孩子在１～２歲左右逐漸開始意識到自己的存在，初步...

今年世界睡眠日的主題為：“健康生活，良好睡眠”。而不久前，睡眠專家調查全球三萬名0～3歲寶寶的睡眠習慣發現。西方寶寶平均總睡眠時間約為13小時，中國寶寶平均總睡眠時間約為12小時。 　　尊重寶寶的睡眠個性，關...

關于寶寶與父母分開睡的問題，一直倍受爭議。究竟寶寶獨睡是好，還是不好呢？在我看來，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的成長的！ 　　1、不利寶寶睡眠質量　　如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一...