多看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，要相信產前檢查，學會調控情緒。　　準備好有得必有失： 　　這里的“失”主要表現在你開始失去一些和外界的聯系，如不能和丈夫一起參加聚會，與好友的感情似...

　　孕婦應該如何調節自己的情緒?　　靜養生之看書；靜養生之聽音樂；靜養生之回憶；動健身之散步。　　孕婦情緒、心理對胎兒有哪些影響?　　每當孕婦心情郁悶、生氣或發怒時，腎上腺等全身腺體所分泌的激素就會增加...

　　第1節：深呼吸　　有意識的呼吸是有效的放松方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放松，通過摒除壓力感來平靜心緒：　　準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側...

　　極端化的心態其實對孕婦和胎兒都有害無益，有證據表明，準媽媽的情緒緊張會加重孕吐及胎兒發育不良，在孕后期也是誘發早產的重要原因之一;而孩子生下來后，也容易在3～8歲間罹患多動癥;準媽媽的心態過于“自然主...

　　婚前依賴父母，婚后依賴老公，現在依賴婆婆　　小雅這狀況是叫“產前焦慮癥”嗎？　　專家建議先看看在她身上出現的反應，是不是單純與懷孕有關系。　　可以看到，盡管小雅還愿意交流，但小雅沒做好要當母親的思...

　　剛在醫院做完檢查的劉玲情緒低落。醫生告訴她患了懷孕焦慮癥，要注意控制情緒，不然極易造成流產。劉玲則向陪著她的父母抱怨，是公婆和父母讓她焦慮。　　最近，國外心理學家在一項對300多名孕婦和嬰兒進行跟蹤研...

　新生寶寶能夠一步一步順暢地適應周圍環境，從牙牙學語到與他人進行言語交流，耳朵可謂功不可沒。現在就讓我們把目光聚焦在這雙小耳朵上：為什么有的寶寶容易患中耳炎?怎樣護理新生寶寶的耳朵?如何為它們進行日常清...

　　有些傳統的做法，對剛出生女嬰的乳頭進行擠壓，認為如果不擠出乳頭中的小硬物，將來孩子長大后會影響哺乳。其實這是一種錯誤的認識和做法。 　　新生兒的乳房是飽滿的，偶爾會有少量水樣或乳汁樣的分泌物流出，這...

　　首先，注意不要強光刺激寶寶的眼睛。寶寶出生前在媽媽子宮里經過了9個月漫長的暗室生活，并且，新生兒的視覺系統還沒有發育完全，對于較強光線的刺激還不能進行保護性的調節，所以對光的刺激非常敏感。　　其次，...

　“新生兒期”是從母親子宮內到外界生活的適應期，新生兒各系統臟器功能發育尚未成熟，免疫功能低下，體溫調節功能較差，易感染，護理起來必須細心、科學、合理。專家們從以下幾個方面具體給予指導。 　　1、溫度和...