妊娠期的一系列生理變化和對分娩的恐懼會使孕婦產生一些心理反應，如矛盾、接受、自我關注、情緒波動等。丈夫如能關注和理解這些心理變化，并很好地幫助妻子適應和調整的話，不僅能使孕期順利度過，還能加深夫妻感情...

　昨天，我終于第一次感覺到了肚子里的孩子在動！　　 　很久以來一直在盼望這個激動人心的時刻。書上說有的人在16周就可以感覺到，大部分人在18周到22周的時候感覺到首次胎動，時間的早晚與人的皮下脂肪厚薄有關...

2001年年底，我和老公經過投票表決，全票通過給我們的小家添個新人的決議。我們決定生個孩子。12月里的一天，我到醫院做了一系列孕前檢查，除了全面的婦科檢查外還被護士抽走了好多血。一周后去取驗血單子，所有化驗...

　春天到了，準媽咪也不愿意錯過踏春的浪漫感受。但畢竟你是快當媽咪的特殊保護對象，你必須注意以下幾個方面： 　　1．有人陪同：懷孕的你最好不要一個人獨自出行，而要有丈夫或朋友陪同。這樣做的目的是以防不測。...

　胎兒的身長、體重急速成長時期要充分攝取發育必需的營養�！　∵@時胎兒的內在器官基本都已經成形。發育中不可缺少的B族維生素，心臟活動中必需的鈣和鎂都要盡量攝取。做菜時為了胎兒應多用橄欖油�！　∪焉锓磻�階段...

　生理特點：孕婦相對舒適的時期。　　孕早期的妊娠反應漸漸好轉，基本適應了機體的變化，你的食欲開始增加，情緒逐漸好轉，精神也為之振奮，你會覺得好像進入一種疲勞后小憩的階段�！　�營養建議：營養補充的最佳時...

　家住高新區的龔女士：我的身體一向很好，懷孕后，雞、鴨、魚、肉更是沒少吃，營養品也沒少買，但人反而覺得經常頭暈、渾身無力�！　〉结t院檢查，醫生說我是貧血，我就拼命補鐵，但頭暈、無力的癥狀還是沒有改變，...

　主要從幾方面進行： 　　·膳食構成和量：每天應有谷類主食350-500克，如米、面、玉米、小米等動物性食物100-150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等。 　　動物內臟50克，每周至少1-2次。 　　水果100-200克。 　　...

營養補充原則 　　孕中期每日營養素需要量 　　1、熱能：孕期總熱能需增加350兆焦（85000千卡）。我國營養學會1988年修訂的膳食營養素供給量建議孕婦于妊娠4個月后每日增加熱能攝入0.83兆焦（200千卡）。相當于每天比...

　在懷孕的這9個月里，肚子會長大是自然的，但你還會注意到其他很多細小的改變。讓我們從頭到腳一起來看一看吧，看看我們的身體到底會發生什么變化。　　* 忘性大了　　又忘了鑰匙放哪兒了嗎？別擔心，研究證明，懷孕...