便秘·痔瘡 　　大多數(shù)準媽媽在孕期都會發(fā)生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩(wěn)定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方...

婦女下腹部的盆腔內(nèi)器官較多，出現(xiàn)異常時，容易引起下腹部疼痛。一般說來，婦女下腹部疼痛的原因，可以分為月經(jīng)周期相關(guān)引起的疼痛和非月經(jīng)周期引起的下腹部疼痛。　　月經(jīng)周期疼痛類型：可分為3種疼痛類型（僅指原發(fā)...

冬季氣溫低、溫差大，孕婦尤其應注意衣著起居，加強自身的保健，以保證胎兒的順利成長發(fā)育。 　　孕婦應盡量避免感冒。感冒等引起的發(fā)燒癥狀，不但會傷害胎兒正在發(fā)育著的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重的還會造成流產(chǎn)、死亡、畸...

　懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適癥狀，卻經(jīng)常困擾著準媽媽。現(xiàn)介紹一組孕期夫妻按摩法，讓準爸爸協(xié)助親愛的另一半輕松度過孕期280天。 　　常用按摩手法介紹 　　滾法 　　以手背近小指側(cè)部分...

為了讓胎兒有個舒適的成長環(huán)境，準媽咪的身體機能，如內(nèi)分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發(fā)生種種改變，這些改變會對準媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的...

頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應從兒童時期做起，正確洗頭、梳理和修剪是促使頭發(fā)健美的措施之一，當然還有其他許多措施。　　頭部生...

1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。??日本的一項研究表明：白開水對人體有“內(nèi)洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進食欲，...

　準媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子后，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些準媽媽卻也存在一些隱憂，比方說，對生產(chǎn)過程痛楚的害怕，以及可能發(fā)生難產(chǎn)的恐懼。　　尤其是，在...

妊高征是一種常見的妊娠并發(fā)癥，對孕媽咪和胎寶寶的危害極大。那么，妊高征有哪些癥狀？患了此病的孕媽咪又該怎么辦？下肢水腫，這是為什么？　　阿蕓懷孕了，謝天謝地，早孕反應一點都沒有，胃口特好。她覺得現(xiàn)在是...

　在孕婦當中，有些人認為“懷孕后就應該停止過性生活”，而有些人認為“完全不必停止，跟懷孕前一樣也沒關(guān)系”。那懷孕后的你又是怎么想的呢？究竟應該怎么做才是健康而又快樂的呢？下面的18個貼心提示，相信會對你...