炎熱的夏季對(duì)任何一個(gè)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，都是個(gè)難熬的季節(jié)。很多準(zhǔn)媽媽為了舒服，經(jīng)常把空調(diào)的溫度調(diào)的很低，殊不知，孕婦在使用空調(diào)時(shí)，冷氣不能太強(qiáng)，冷氣如果開(kāi)得太強(qiáng)，會(huì)使皮膚收縮，反復(fù)出現(xiàn)這種情形會(huì)使子宮收縮，有...

　一忌怕：不少孕婦由于缺乏常識(shí),對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)防礙全身的應(yīng)激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”,因而影響正常分娩。事實(shí)上,在...

1.母子健康手冊(cè)：預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí)，外出隨身攜帶　　2.帶秒針的秒表：測(cè)量陣痛的間隔時(shí)間　　3.病歷：注意，容易忘記　　4.現(xiàn)金：緊急時(shí)的計(jì)程車(chē)費(fèi)用　　5.醫(yī)療證：醫(yī)療保險(xiǎn)卡...

　商場(chǎng)購(gòu)物和操持家務(wù)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來(lái)越嚴(yán)格地采取孕期自我保護(hù)措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負(fù)擔(dān)，因此絕對(duì)要避免疲勞過(guò)度，否則就會(huì)...

1.面紙盒：枕邊放一盒很方便　　2.紙杯：家人探望用　　3.尼龍袋：放洗滌用品　　4.無(wú)線電話：通話方便　　5.通訊簿：聯(lián)絡(luò)方便　　6.筆記本：分娩記錄、嬰兒情況記錄及備忘錄　　7.照相機(jī)：為新生兒及家人照相　　8....

　大多數(shù)的媽媽都知道，母乳喂養(yǎng)對(duì)提高孩子的免疫能力、幫助孩子健康成長(zhǎng)是很有好處的，但由于媽媽的飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、精神狀態(tài)的差異，不同媽媽的乳汁給寶寶的營(yíng)養(yǎng)是不一樣的，換而言之，就是母乳的質(zhì)量因人而異...

　1.衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾：10卷左右處理日常衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生　　2.腹帶、緊腰內(nèi)衣：為產(chǎn)后健美而使用　　3.喂乳的胸罩：可使脹痛的乳房舒暢，以后再買(mǎi)也可以　　4.洗漱用具：臉盆、香皂、牙膏、牙刷、護(hù)膚霜、梳子等　　5....

1.嬰兒衣服：內(nèi)衣、內(nèi)褲、帽子、圍嘴、嬰兒服、棉外套等　　2.紗布手帕：喂乳時(shí)方便　　3.防裂唇膏：病房干燥、可防止唇裂　　4.葡萄糖：易于同時(shí)補(bǔ)充寶寶水分和能量　　5.濕巾：嬰兒皮膚嫩，用濕巾不易損傷寶寶的肌...

國(guó)內(nèi)外都有在產(chǎn)房放音樂(lè)來(lái)緩解產(chǎn)婦分娩痛的嘗試。但其實(shí)，在產(chǎn)前就需要進(jìn)行音樂(lè)訓(xùn)練，以便在產(chǎn)程中挑出產(chǎn)婦最喜歡、最熟悉、最能喚起愉快情緒的音樂(lè)，起到最佳的鎮(zhèn)痛效果。通常來(lái)講，產(chǎn)前訓(xùn)練部分最好在孕期34周（即...

1.母子健康手冊(cè)：預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí)，外出隨身攜帶　　2.帶秒針的秒表：測(cè)量陣痛的間隔時(shí)間　　3.病歷：注意，容易忘記　　4.現(xiàn)金：緊急時(shí)的計(jì)程車(chē)費(fèi)用　　5.醫(yī)療證：醫(yī)療保險(xiǎn)卡...