很多父母很疑惑，平時喂養寶寶很用心了，寶寶怎么還會便秘呢？湖北省婦幼保健院兒內科周曉勤副主任醫師介紹，引起嬰兒便秘，飲食原因不容忽視。　　當食大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發改變，腸內發...

　常常看見有一些媽媽，對孩子的吃飯問題特別緊張，每天追著孩子喂，吃飯就象一場戰爭，媽媽和孩子都很難受。這樣的媽媽，一般都有著同樣的焦慮：擔心孩子營養不夠，影響成長發育。其實，在現在的物質條件下，孩子常...

　　陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D，不過方式不同，是通過紫外線照射。科學家認為，在相當程度上，蘑菇可能很快會成為維持骨骼強壯和抵抗疾病的維生素D的重要...

　　一、通過適當的方法對寶寶講解吃蔬菜的好處例如在識字、看圖、看電視的時候，向寶寶宣傳蔬菜對寶寶健康和健美的好處。　　二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜后就給予表揚、鼓勵，以增加寶寶吃蔬菜...

　　讀者林女士說，她兒子今年4歲，從上個月開始，發現他食欲明顯降低，什么都不愛吃。林女士以為他是因為天氣太熱引起的，也沒太在意，沒想到孩子越來越不愛吃。到醫院一檢查，醫生說是缺鋅引起的。這缺鋅到底是怎么...

　“過去，孩子營養不良導致免疫力低下，經常感冒發燒，那時醫生看病常用補法。現在，很多父母惟恐孩子營養不夠，填鴨式喂養導致食積不化，損傷脾胃，日久生熱，稍受點涼便感冒發燒。所以醫生開藥變而采用‘清消法’...

　　許多寶寶都不太愛喝水。對于純母乳的寶寶來說，6個月之內可以少喝水，但混合喂養和人工喂養的寶寶是一定要添加水的。開始吃輔食后的寶寶更加需要喝水，每天一般需要150毫升-300毫升的水。 　　白開水：最好是給寶...

　　新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻每每奏效。　　祖國醫學認為，米湯性味甘、平，有益氣、養陰、潤燥等功效。嬰幼兒因患急性胃腸炎導致腹瀉...

　　要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理也是重要方式。　　動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿...

　專家建議，在寶寶1歲以后可以適當給他使用食用菌。食用菌對寶寶的健康大有好處。　　　1、食用菌富含優質蛋白。蘑菇、木耳、金針菇、草菇等事物中的優質蛋白質含有17－18種氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，含量接...